Courir dans le respect de la montagne : bonnes pratiques pour un trail running plus durable
La montagne nous donne tant
Le trail running nous permet de découvrir des lieux uniques, de traverser des forêts, de gravir des volcans, de parcourir des sentiers historiques et d’admirer des paysages que très peu de gens ont l’occasion de découvrir.
Mais profiter de la nature, c'est aussi une responsabilité.
Chaque coureur fait partie intégrante de l’environnement qu’il traverse et ses actions contribuent à le préserver ou à le détériorer. Courir de manière responsable, c’est une façon de protéger ces mêmes paysages qui rendent possibles des épreuves telles que la Tenerife Bluetrail by UTMB®.
Tout commence avant la course
La durabilité ne commence pas au coup d’envoi.
Choisir du matériel durable, réutiliser son équipement autant que possible et bien planifier son alimentation permettent de réduire les déchets inutiles.
De petits gestes, répétés par des milliers de coureurs, ont un impact considérable.
Ne jetez jamais vos déchets
Cela semble évident, mais cela reste l’une des règles les plus importantes.
Les emballages de gels, les bouteilles, les mouchoirs ou tout autre déchet doivent être conservés par le coureur jusqu’à ce qu’il trouve un point de collecte prévu à cet effet.
La montagne ne connaît ni la précipitation ni les excuses.
Respectez toujours les sentiers
Les chemins existent pour une raison.
S’écarter du sentier pour gagner quelques mètres ou dépasser en dehors du sentier favorise l’érosion du sol et peut endommager des espèces végétales particulièrement sensibles.
Suivre le parcours balisé permet de préserver les espaces naturels et facilite la cohabitation entre tous les usagers.
La montagne, un espace pour tous
Les sentiers ne sont pas réservés uniquement aux coureurs.
Les randonneurs, les cyclistes, les familles, les photographes ou encore les agents chargés de la préservation de la nature profitent également de ces espaces.
Adopter une attitude respectueuse, prévenir avant de dépasser et faciliter le passage lorsque cela est nécessaire contribue à améliorer l’expérience de tous.
La faune a aussi besoin de tranquillité
De nombreuses espèces trouvent refuge dans les espaces naturels traversés par les courses de montagne.
Éviter de crier sans raison, ne pas nourrir les animaux et respecter les zones protégées contribuent à préserver l’équilibre de l’écosystème.
La meilleure photo d’un animal est celle qui ne perturbe pas son comportement.
Chaque petit geste compte
Éteindre une lumière inutile, faire du covoiturage pour se rendre à une compétition, utiliser des bouteilles réutilisables ou recycler le matériel sportif en fin de vie sont autant de gestes simples qui s’inscrivent également dans notre engagement en faveur de l’environnement.
Le développement durable ne dépend pas d’une seule décision, mais de centaines de petites habitudes.
Courir aujourd’hui pour continuer à courir demain
La montagne nous offre des paysages spectaculaires, des défis inoubliables et des souvenirs qui restent gravés à jamais dans notre mémoire.
En prendre soin est la meilleure façon de la remercier pour tout ce qu’elle nous offre et de garantir que les futures générations de coureurs puissent continuer à en profiter.
Car le véritable esprit du trail running ne consiste pas seulement à aller plus loin, mais à le faire en respectant l’environnement qui rend possible chaque aventure.
