TENERIFE BLUETRAIL 110k

Les athlètes doivent porter l’équipement obligatoire à tout moment de la course et être prêts à subir des contrôles aléatoires le long du parcours. En cas d’absence d’un élément, ils se verront infliger une pénalité de temps ou seront disqualifiés.

• Chaussures fermées adaptées pour la pratique du trail running. Il est interdit de courir pieds nus. • Un sac à dos ou similaire pour transporter l’équipement obligatoire pendant la course. • Téléphone portable (le smartphone est OBLIGATOIRE) : le coureur doit être disponible et répondre au téléphone à tout moment avant, pendant et après la course :

Téléphone portable utilisable en Espagne (inclure les numéros de sécurité de l’organisation dans les contacts, garder le téléphone allumé, ne pas cacher le numéro, et ne pas oublier de partir avec une batterie chargée). Avoir le téléphone allumé en mode avion est interdit et peut faire l’objet d’une sanction. L’application Livetrail doit être installée et activée. Il est recommandé d’utiliser une batterie externe. • Gobelet personnel de 15 cl minimum (les bidons ou récipients avec bouchon ne sont pas acceptés). • Réserve d’eau de 1,5 l minimum. Au départ de certains postes de ravitaillement, il sera obligatoire de partir avec 1,5 litre de boisson, en fonction du tronçon à parcourir ou des conditions météorologiques. • Pour 110k : 2 lampes frontales en bon état de fonctionnement avec des batteries ou des piles de rechange pour les deux lampes frontales Recommandation : 200 lumens ou plus pour la lampe frontale principale. • Pour 73k : 1 lampe frontale en bon état de fonctionnement avec des batteries ou des piles de rechange. 200 lumens ou plus pour la lampe frontale principale. • Couverture thermique de survie. Dimensions minimales de 1,40 m x 2 m / 55 pouces x 80 pouces. • Sifflet. • Réserve alimentaire. Recommandation : 800 kcal (2 gels + 2 barres énergétiques). • Veste avec capuche pour résister aux intempéries en montagne et réalisée avec une membrane imperméable minimum 10 000 mm de colonne d’eau et respirante (RET recommandé inférieur à 13). Il est impératif que la veste soit équipée d’une capuche intégrée ou d’une capuche fixée par un système prévu à l’origine par le fabricant. Les coutures doivent être thermocollées. La veste ne doit pas comporter de parties en tissu non imperméable, seules les aérations prévues par le fabricant (sous les bras, dans le dos), et pour autant qu’elles n’altèrent pas manifestement l’imperméabilité, sont acceptées. Il appartient au coureur de juger, en fonction de ces critères, si sa veste est adaptée aux règles et donc aux intempéries en montagne. Aux points de contrôle, l’avis du responsable du contrôle ou du commissaire de route prévaudra. • Casquette, bandana ou vêtement couvrant la tête. • Gants chauds et imperméables. Tous les vêtements doivent être à la taille du participant et ne pas avoir été modifiés après avoir quitté l’usine. Tout le matériel sera transporté dans un sac à dos ou similaire qui ne pourra pas être changé en cours de route. Tout le matériel sera correctement emballé pour éviter qu’il ne soit mouillé à l’intérieur du sac à dos en cas de pluie.

Autre matériel recommandé (liste non exhaustive) : • Vêtements thermiques de rechange, indispensables en cas de froid, de pluie ou de blessure. • Bâtons de marche en cas de pluie ou de neige pour la sécurité sur les terrains glissants. • Comprimés de purification de l’eau ou bidons avec filtre. • Assiettes et ustensiles pour manger. Aux postes de ravitaillement, aucun matériel afin de pouvoir manger ne sera fourni. • Vaseline ou crème contre les frottements. • Crème solaire. • Montre GPS. • Bande élastique adhésive pour pouvoir faire un bandage ou un strapping (min. 100 cm x 6 cm). • Couteau ou ciseaux pour couper le ruban adhésif élastique. • Trousse de couture… Tout participant qui choisit de porter des bâtons doit les transporter tout au long de la course. Il est interdit de prendre le départ sans bâtons et d’obtenir et d’utiliser des bâtons pendant la course. L’utilisation de bâtons de marche peut être interdite dans certaines zones de l’itinéraire pour des raisons de sécurité ou environnementales. Dans ce cas, cela sera indiqué par des panneaux spécifiques le long de l’itinéraire. Les bâtons de marche ne sont pas acceptés dans les sacs de vie fournis par l’organisation.

Musique : Il est permis d’écouter de la musique à l’aide d’écouteurs uniquement, à condition que cela ne présente aucun danger. Les écouteurs DOIVENT être retirés au moment de traverser une route, à l’approche et pendant le passage dans un point de contrôle, ainsi qu’au moment d’approcher et de dépasser un membre de l’équipe de sécurité.

Au moment de la remise du dossard, chaque participant à la modalité TENERIFE BLUE TRAIL 110K reçoit 2 sacs de 30 litres. Après les avoir remplis avec les vêtements et les ustensiles que le coureur estime nécessaires, ils seront déposés dans un endroit proche du départ. L'un des sacs sera transporté par l'organisation jusqu'au poste de ravitaillement d'EL PARADOR et l'autre jusqu'à la ligne d'arrivée à PUERTO DE LA CRUZ. Lorsque le coureur arrivera au poste de ravitaillement d'EL PARADOR, il pourra récupérer son sac. Lorsque le coureur quittera le poste de ravitaillement, le coureur en personne devra déposer le sac dans la zone indiquée à cet effet. L'organisation remettra le sac à PUERTO DE LA CRUZ.

Récupération des sacs : Les deux sacs seront remis aux coureurs ou à leurs proches sur présentation du dossard. Ils devront être récupérés à la ligne d'arrivée au plus tard 1 heure après la fin de la course. Une fois ce délai écoulé, le coureur devra se rendre en personne pour récupérer le sac au bureau de l'organisation au Pabellón Insular de Tenerife Santiago Martín.

L'organisation restituera les sacs des coureurs ayant abandonné la course, à condition que l'abandon ait été enregistré. Le délai de restitution du sac dépendra des besoins logistiques. L'organisation ne garantit pas le retour de tous les sacs à Puerto de la Cruz avant la fin de la course.

Seuls les sacs fournis par l'organisation seront transportés*. Les bâtons ne peuvent pas être transportés dans les sacs. Le contenu des sacs ne sera pas contrôlé, aucune réclamation concernant leur contenu ne sera prise en compte. Il est recommandé de ne pas apporter d'objets de valeur.

Nous vous recommandons d'avoir des vêtements de rechange et des produits d'hygiène à Puerto de la Cruz.

*Pour des raisons logistiques, les épreuves des UTMB® World series n'acceptent que les sacs de survie qui ont été distribués au moment de la livraison des dossards. Ces sacs sont réutilisables et les coureurs sont invités à les utiliser à chaque fois qu'ils participent à une course des UTMB® World series.

Les lièvres ne sont pas autorisés à donner le rythme de la course.

L'assistance n'est autorisée qu'aux points de contrôle suivants:

• Point de ravitaillement : VILAFLOR
• Point de ravitaillement : PORTILLO ALTO
• Point de ravitaillement : TIGAIGA

L'assistance est interdite aux autres postes de ravitaillement, ainsi qu'à tout autre point du parcours.

Cette assistance ne peut être apportée que par une seule personne, sans équipement spécifique autre qu'un sac d'un volume maximum de 30 litres.

L'assistance fournie par une équipe de professionnels, ou tout médecin ou paramédical, est strictement interdite.