TENERIFE BLUETRAIL 24K
Les meilleures vues de la vallée de La Orotava
Catégorie
Running Stones
1
Distance
24 KM
Dénivelé positif
1300 M+
Date de départ
samedi 08 juin 2024
Départ
PALO BLANCO - 09:00
Temps maximum
05 heures 30 minutes
Dans un cadre magique
Il s’agit de l’expérience idéale pour les amateurs de moyenne distance. 24 kilomètres pour ceux qui veulent vivre une aventure magique entre les montagnes verdoyantes de Tenerife et l’océan Atlantique qui marque le chemin vers la ligne d’arrivée.
Il s’agit d’un parcours qui commence dans la commune de Los Realejos, située au nord de Tenerife, qui emmènera les coureurs à travers un environnement naturel surprenant avec un passage obligatoire par l’Asomadero et la Rambla de Castro, un sentier côtier qui étonne par son paysage particulier.
Cette course, qui compte 1 300 mètres de dénivelé positif et 1 900 mètres de dénivelé négatif, semble avoir un attrait particulier pour les amateurs de courses de montagne car, année après année, tous les dossards trouvent preneurs.
- Des chaussures fermées adaptées au trail running.
- Un sac à dos ou similaire pour transporter l'équipement obligatoire pendant la course.
- Téléphone portable (le smartphone est OBLIGATOIRE) : le coureur doit être disponible et répondre au téléphone à tout moment avant, pendant et après la course :
- Téléphone portable qui permet son utilisation en Espagne (inclure les numéros de sécurité de l'organisation dans les contacts, garder le téléphone allumé, ne pas occulter le numéro, et ne pas oublier de partir avec la batterie chargée).
- Gardez le téléphone allumé, le mode avion est interdit et peut être sanctionné.
- Application Livetrail installée et activée.
- Gobelet personnel 15cl minimum (bidons ou flasques avec bouchon non acceptés).
- Réserve d'eau minimum de 1l.
- Couverture de survie. Dimensions minimales de 1,40 m x 2 m (55 pouces x 80 pouces).
- Sifflet.
- Réserve alimentaire. Recommandation : 800kcal (2gels + 2 barres énergétiques). Si des produits nutritionnels sont utilisés, ils doivent être identifiés avec le numéro de dossard, et pourront être sanctionnés lors du contrôle matériel si cette identification n'est pas effectuée.
- Veste avec capuche permettant de supporter le mauvais temps en montagne et fabriquée avec une membrane imperméable minimum 10 000 Schmerber et respirante (RET recommandé inférieur à 13). La veste doit impérativement comporter une capuche intégrée ou attachée à la veste avec un système prévu d’origine par le fabricant. Les coutures doivent être soudées. La veste ne doit pas avoir des parties composées d’un tissu non imperméable, mais les aérations ménagées par le fabricant (sous les bras, dans le dos), dès lors qu’elles ne nuisent pas de manière évidente à l’imperméabilité, sont acceptées. Il est de la responsabilité du coureur de juger, sur ces critères, si sa veste est adaptée au règlement et donc au mauvais temps en montagne, mais, lors d’un contrôle, l’appréciation du responsable du contrôle ou du commissaire de course l’emportera.
- Casquette ou bandana ou vêtement qui couvre la tête.
Tous les vêtements doivent être à la taille du participant et ne pas avoir été modifiés après avoir quitté l'usine.
Tout le matériel sera transporté dans un sac à dos ou similaire qui ne pourra pas être changé pendant le cours.
Autre matériel conseillé (liste non exhaustive) :
- Vêtements chauds de rechange indispensables en cas de temps froid et pluvieux ou en cas de blessure.
- Bâtons en cas de pluie ou de neige pour votre sécurité sur terrains gras.
- Vaseline ou crème anti-échauffement.
- Montre GPS.
Tout participant qui choisit de porter des bâtons doit les porter tout au long de la course. Il est interdit de sortir sans bâtons et de se procurer et d'utiliser des bâtons pendant la course. L'utilisation des bâtons peut être interdite dans certaines zones du parcours pour des raisons de sécurité ou d'environnement. Dans ce cas, cela sera indiqué par des panneaux spécifiques sur le parcours. Les bâtons de marche ne seront pas admis dans les sacs de survie fournis par les organisateurs.
Musique : il est permis d'écouter de la musique à l'aide d'écouteurs uniquement, à condition de pouvoir le faire en toute sécurité. Les écouteurs DOIVENT être retirés lorsque vous traversez une route, lorsque vous vous approchez d'un point de contrôle et que vous vous y trouvez, ainsi que lorsque vous vous approchez d'un membre de l'équipe de sécurité et que vous le dépassez.
Aucune assistance n'est autorisée dans la course, à quelque endroit que ce soit du parcours.
Les lièvres ne sont pas autorisés à donner le rythme de la course.