El trail running como herramienta para el empoderamiento femenino
La Tenerife Bluetrail by UTMB®, carrera organizada por el Cabildo de Tenerife a través de la empresa pública Ideco, ha respaldado la celebración del Trail Camp Femenino, una iniciativa impulsada por la corredora de ultradistancia Aroa Sío, que reunió en la isla a una veintena de mujeres con el objetivo de acercarlas al trail running desde una perspectiva inclusiva, formativa y experiencial.
El campus se desarrolló en Tenerife del 30 de enero al 1 de febrero y estuvo dirigido tanto a mujeres con experiencia previa en carreras de montaña como a aquellas que se iniciaban en esta disciplina. Durante tres días, las participantes compartieron entrenamientos, formación y convivencia en un entorno natural único, fomentando la confianza, el aprendizaje y el sentimiento de comunidad.
Aroa Sío, una de las corredoras de referencia en el panorama internacional de ultradistancia y participante en la próxima edición de la Tenerife Bluetrail by UTMB®, acompañó al grupo durante todo el fin de semana, guiando un programa diseñado para ofrecer herramientas prácticas aplicables al día a día deportivo.
El Trail Camp Femenino combinó entrenamientos en la naturaleza, entre ellos una ruta por el Parque Nacional del Teide, con charlas motivacionales y espacios de diálogo en los que se abordaron aspectos específicos de la mujer en el deporte. También se impartieron sesiones centradas en la nutrición y la alimentación saludable en carrera, así como trabajo específico de fuerza, fundamental para la prevención de lesiones y la mejora del rendimiento en montaña.
El programa incluyó además formación práctica sobre técnica de bastones, profundizando en su correcta utilización y en la elección adecuada del material, un aspecto clave para optimizar el esfuerzo y la seguridad en terrenos de montaña.
Más allá del componente deportivo, la convivencia y el ambiente de grupo se consolidaron como uno de los grandes valores del campus, generando un espacio de apoyo mutuo y aprendizaje compartido que refuerza el papel del trail running como herramienta de empoderamiento y conexión con la naturaleza.
Con iniciativas como el Trail Camp Femenino, la Tenerife Bluetrail by UTMB® reafirma su compromiso con el fomento del deporte femenino y con la creación de experiencias que contribuyan a ampliar la presencia de las mujeres en las carreras de montaña.
La carrera cuenta con la colaboración del área de Deportes del Cabildo de Tenerife, a través de su marca DXTenerife, y Turismo de Tenerife, a través de la marca ‘Tenerife despierta emociones’ así como el apoyo del Gobierno de Canarias, a través de la marca Islas Canarias, de Fred. Olsen, Hospiten, Libby’s, Clínica del Pie Orotava, Cocacola Europacific Partners, Isola, Fonteide, La Fast, QRV Emergencias, La Molineta, Tirma, Quanarian y Mahou 00 Tostada y Cultesa.
