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Cómo entrenar para correr en altitud: prepara tu cuerpo para la montaña

La altitud puede marcar la diferencia en una carrera de trail running. Descubre cómo adaptar tu entrenamiento para afrontar con garantías recorridos de alta montaña como los de la Tenerife Bluetrail by UTMB® y rendir al máximo cuando el oxígeno escasea.

CÓMO RECUPERARSE DESPUÉS DE UNA CARRERA DE LARGA DISTANCIA: CLAVES PARA VOLVER MÁS FUERTE

La recuperación es una parte fundamental del entrenamiento. Descubre qué hacer en las horas y días posteriores a una carrera de larga distancia para favorecer la regeneración muscular, prevenir lesiones y preparar tu próximo reto.

Agotadas las plazas en la 110k y 82k

Ya hay fecha para 2027: del 8 al 10 de abril

¿QUÉ AGUA ELEGIR PARA CORRER EN MONTAÑA? GUÍA DE HIDRATACIÓN PARA TRAIL RUNNERS

La hidratación es uno de los pilares del rendimiento en el trail running. Descubre qué tipo de agua elegir, cuánta beber y cómo mantener el equilibrio de líquidos y minerales antes, durante y después de tus entrenamientos y carreras.

La carrera se promociona en Val d'Aran

Preparados para abrir inscripciones

EL CICLO DE VIDA DE UNAS ZAPATILLAS DE TRAIL: CUÁNDO CAMBIARLAS Y CÓMO REDUCIR SU IMPACTO AMBIENTAL

Cada entrenamiento y cada carrera dejan huella en nuestras zapatillas de trail. Conocer cuándo han llegado al final de su vida útil y cómo alargarla o gestionarla de forma responsable también forma parte del compromiso con la montaña.

3 RAZONES PARA CORRER LA TENERIFE BLUETRAIL BY UTMB® EN 2027

La próxima edición de La Mágica llega cargada de novedades. Nuevas distancias, recorridos renovados y la oportunidad de vivir una experiencia única en algunos de los paisajes más espectaculares de Tenerife.

Nueva modalidad de 68k